12+
EURUSD27/1076.44-0.0224
EUREUR27/1090.450.0347
г. Валуйки

  • Памятка для населения по профилактике гриппа A (H1N1)2009

    2016-01-2710550


    КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ГРИППА A (H1N1)2009?

     Вирус гриппа A (H1N1) легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

     Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечнососудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

    ПРАВИЛО 1. МОЙТЕ

     Часто мойте руки с мылом.

     Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

     Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.

     Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус.

     ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

     Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных.

     Избегайте поездок и многолюдных мест.

     Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями.

     Не сплевывайте в общественных местах.

     Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы  уменьшить риск заболевания.

     Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. Избегая излишние посещения многолюдных мест, уменьшаем риск заболевания.

    ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

     Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов, богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

    КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА А (H1N1)2009?

     Самые распространённые симптомы гриппа А(Н1N1)2009:

     • высокая температура тела (97%),

     • кашель (94%),

     • насморк (59%),

     • боль в горле (50%),

    • головная боль (47%),

     • учащенное дыхание (41%),

     • боли в мышцах (35%),

    • конъюнктивит (9%).

     В некоторых случаях наблюдались симптомы желудочно-кишечных расстройств (которые не характерны для сезонного гриппа): тошнота, рвота (18%), диарея (12%).

    Осложнения гриппа А(Н1N1)2009:

     Характерная особенность гриппа А(Н1N1)2009 — раннее появление осложнений. Если при сезонном гриппе осложнения возникают, как правило, на 5-7 день и позже, то при гриппе А(Н1N1)2009 осложнения могут развиваться уже на 2-3-й день болезни.

     Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

     Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

    ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?

     Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.

     Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

     Избегайте многолюдных мест. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции.

     Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом.

    ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ?

     Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.

     Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.

     Часто проветривайте помещение.

     Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

     Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др).

     Ухаживать за больным должен только один член семьи.

    Рубрики:

    Номер:

  • отправить другу
  • распечатать
  • Комментарии

    Имя
    E-mail
    Текст
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    Отправить
    Сбросить