12+
EURUSD21/1000
EUREUR21/1000
г. Валуйки

Общественно-политическая газета
города Валуйки и Валуйского района

  • 165-168
    • Финишную прямую преодолевали с улыбками

      2017-05-035910

       К сожалению, всевозможные ОРЗ, ОРВИ и прочие подобные неприятности не оставляют человечество в покое. В чем же причины этих недугов? Я уверена: прежде всего, в ослабленном  иммунитете. Позабыв о правильном питании и спорте, поддавшись влиянию вредных привычек, люди перестали уделять нужное внимание здоровью. Но болеть-то не хочется!  Как же укрепить организм? Как стать крепким и неуязвимым к болезням? Есть единственное решение - Здоровый Образ Жизни. Подвижность делает человека защищённым от вирусов. Утренняя зарядка, пробежка, правильный завтрак - всё это помогает сохранить заряд энергии и хорошее самочувствие  на целый день, а постоянная поддержка себя в форме обеспечивает долголетие.

       Ранним утром энергичная, оптимистично настроенная молодёжь собралась в лесу возле места, которое по традиции называют Утиное, чтобы принять участие в соревнованиях по спортивному ориентированию. При помощи компаса и спортивной карты ребята искали контрольный пункт, расположенный на местности.  Результаты определялись по времени прохождения дистанции (иногда с учётом штрафного времени) или по количеству набранных очков. Хотя все прилично устали, всё равно с улыбками преодолели финишную прямую.

       На финише я встретила участника  эстафеты Дениса Моисеева, ученика 11 класса Шелаевской СОШ, и задала вопрос: «Чем интересны именно для тебя подобные мероприятия?»

       - Это хороший повод отдохнуть от однообразной жизни, - ответил  Денис. - Пробежка по пересечённой местности вдали от автомобильных дорог, тем более в такую прекрасную погоду, для каждого уважающего себя легкоатлета - честь. И я был  рад увидеть здесь такое количество любителей спорта.

       Я обратилась с тем же вопросом к Алине Зубцовой, девятикласснице Шелаевской школы. Ответ был такой:

        - Этот вид спорта развивает многие способности человека, например, самостоятельность и умение отстоять свою точку зрения. Сила воли - ещё одно качество, которое мы приобретаем, занимаясь спортивным ориентированием.  Ведь тренировки - это постоянная конкуренция. Каждый должен на деле доказать, что он лучше, сильнее, сообразительнее других. Требуется не только быстро оценивать ситуацию и принимать решения, но и преодолевать препятствия, выполнять задачи, несмотря на усталость и погодные условия. Только тот, кто способен выдержать нагрузку и добиться поставленных целей, станет победителем!

       Другие ребята добавили: «Мы учимся ориентироваться в  незнакомом месте, пытаемся найти дорогу к ближайшему жилью и выход из леса. Соревнования очень понравились, здорово, если их будут проводить чаще».

       Спортсмены наслаждались сладким запахом весны и соснового леса. Тихий шелест травы, пенье птиц, свежий воздух - здесь было все, что необходимо для радости и, конечно, приносило пользу организму! Все подростки получили колоссальную подзарядку и, уставшие, но необыкновенно счастливые, разъехались по домам. 

       Надежда Федосеева,  ученица 10 класса Шелаевской школы

      Рубрики:

      Номер:

    • отправить другу
    • распечатать
    • Комментарии

      Имя
      E-mail
      Текст
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
      Отправить
      Сбросить