Рекомендации для детей и подростков, которые столкнулись с буллингом в школе:

Рекомендации для детей и подростков, которые столкнулись с буллингом в школе:

1. Не вини себя, помни, что ты не заслуживаешь травли. Причина буллинга всегда лежит в его инициаторах.

2. Не стоит менять себя из-за замечаний обидчиков. Ты имеешь право быть уникальным.

3. Не применяй агрессию в ответ на травлю. Также не проявляй ее по отношению к другим одноклассникам.

4. Расскажи о своей ситуации взрослым, которым ты доверяешь. Важно понимать, что ты не один со своей проблемой.

5. Вместе с взрослым обратись к директору школы, чтобы в последствии

решить проблему с психологом или медиатором.

6. Воспользуйся телефонами доверия. Там тебе помогут.

8-800-2000-122 —всероссийский телефон доверия;

8(4722)27-30-19 —Уполномоченный по правам ребенка;

8-800-600-31-14 — горячая линия кризисной псих. помощи

Другие посты по теме буллинга:

Чем можно помочь жертве буллинга?

Роли наблюдателей в буллинге: почему важно стать активными свидетелями?

Как распознать и предотвратить буллинг в школе?