06.08.2026
В Белгородской области проходит профилактическая акция «Урожай»
На территории Белгородской области проходит профилактическая акция Урожай, направленная на предотвращение возгораний во время проведения сельскохозяйственных работ.
В рамках акции на объектах...
06.08.2026
В беде не оставят: Глава МЧС Александр Куренков о новых мерах поддержки пострадавших при ЧС
Граждане, пострадавшие от различных чрезвычайных ситуаций, с 1 сентября этого года получат дополнительные меры соцподдержки от государства.О том, что именно изменится для людей, попавших...
06.08.2026
Внимание! В пятницу ожидаются порывы ветра до 20 м/с и сильная жара
По данным белгородских синоптиков, 07 августа в области ожидается переменная облачность. Ночью без существенных осадков. Днём местами кратковременные дожди, ливни, грозы, град. Ветер южной...

недостаток в рационе свежих фруктов, овощей, ягод и других важных продуктов питания;
Так как весеннее недомогание напрямую связано с питанием, можно дать простой совет: питайтесь правильно. Пусть ваше питание будет сбалансированно и богато всеми необходимыми организму веществами, такими как белки, жиры, углеводы. И конечно же, необходимыми микроэлементами и витаминами.
Следует отметить, что заниматься самолечением гиповитаминоза строго не рекомендуется. Только лечащий врач может выяснить, какого вещества и в каких количествах недостает в организме, после чего должен назначить соответствующее лечение.