Рекламный баннер 990x90px header-top
| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| USD | 29.09 | 84.34 | 0 | |
| EUR | 29.09 | 95.87 | 0 |
Для достижения высоких спортивных результатов важно регулярно тренироваться. Но в знойную погоду занятия даются с трудом и могут быть опасны для здоровья.
04:43
11.07.2024
Для достижения высоких спортивных результатов важно регулярно тренироваться. Но в знойную погоду занятия даются с трудом и могут быть опасны для здоровья.
Чтобы тренироваться комфортно, нужно изменить время занятий на ранее утро или поздний вечер, когда на улице не такая высокая температура, а также пить больше воды, чтобы не допустить обезвоживания.
Поделитесь, в жаркую погоду вы продолжаете тренировки на улице или занимаетесь в помещении?
Чтобы тренироваться комфортно, нужно изменить время занятий на ранее утро или поздний вечер, когда на улице не такая высокая температура, а также пить больше воды, чтобы не допустить обезвоживания.
Поделитесь, в жаркую погоду вы продолжаете тренировки на улице или занимаетесь в помещении?
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom