️Кофеин – друг или враг?
09:50
20.07.2025
️Кофеин – друг или враг?
️Кофеин легален в спорте, но требует разумного подхода.
️При злоупотреблении он может вызвать тревожность, бессонницу и проблемы с артериальным давлением.
️Кофеин находится в программе мониторинга ВАДА уже более 20 лет.
️Программа мониторинга – это список субстанций и методов, которые отслеживаются на предмет злоупотребления в спорте. Например, мельдоний был включен в программу мониторинга в 2015 году, а с 2016 года запрещен в спорте в соревновательный и внесоревновательный периоды.
Программа мониторинга 2025: vk.cc/cMBP9J
#СпортивнаяшколаВалуйки #спорт #антидопинг #РУСАДА