Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 13.03 80.23 1.16
EUR 13.03 91.98 0.04

Весна — время для новых радостей и открытий

17:22 12.03.2026
Весна — время для новых радостей и открытий

«Три радости» — простая психологическая практика для повышения уровня счастья. Её суть в том, чтобы ежедневно замечать, планировать или фиксировать минимум 3 приятных момента. Это помогает переключать внимание с негатива на позитив и становится настоящей «таблеткой» от стресса.

Запланируйте с утра 3 вещи, которые порадуют вас сегодня, а в конце дня вспомните о них и поблагодарите себя. Спустя несколько дней такой практики вы заметите, как начнёт меняться ваше мышление и настроение

#ДШИ1гВалуйки
0

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom