В Валуйском округе Центр культурного развития села Тимоново и организация ветеранов реализовали проект по скандинавской ходьбе

Благодаря гранту команда проекта смогла закупить 5 современных тренажёровстепперов, приобрести 15 пар профессиональных палок для скандинавской ходьбы и другой спортивный инвентарь. Участники провели 3 обучающих мастеркласса, организовали регулярные групповые занятия под руководством квалифицированного инструктора. В тренировочном процессе участвуют 15 жителей села в возрасте от 55 лет и старше. Цель проекта укрепить здоровье и повысить качество жизни сельских жителей старшего поколения. Программа даёт пенсионерам уникальную возможность заниматься физической активностью в комфортной и поддерживающей атмосфере. Регулярные тренировки помогают сохранять бодрость, улучшают самочувствие и дарят заряд позитива.

Раньше я почти не выходила из дома казалось, что в моём возрасте спорт уже не для меня. Но когда начала заниматься скандинавской ходьбой, всё изменилось: появилось больше сил, улучшилось настроение, да и с подругами новыми познакомилась! Очень благодарна организаторам за такой замечательный проект теперь каждое занятие жду с нетерпением, поделилась впечатлениями одна из участниц проекта.