Знаете, почему после 40 минут плавания вы вдруг понимаете, как решить месячную задачу на работе?
Это не магия. Это биология:
· Вода снимает корковое напряжение мозга (то самое «залипание» в соцсетях).
· Горизонтальное положение выравнивает давление в сосудах шеи — к мозгу приходит на 20% больше кислорода.
· А ритмичное дыхание переключает вас с «бета-волн» (стресс) на «альфа-волны» (творчество).
Поэтому наши постоянные посетители — это программисты, дизайнеры и писатели. Они приходят не качать мышцы, а додумать идеи.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: