Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 20.09 84.2 0
EUR 20.09 96.67 0

Смартфон, ты под контролем: Роспотребнадзор запускает финальный трек «Диктанта здоровья — 2026»

19:07 17.09.2026

Тема Используем гаджеты рационально. Трек приурочен ко Дню федерального государственного санитарно-эпидемиологического надзора, который отмечается ежегодно 15 сентября.

За два предыдущих трека Здоровая улыбка и чистые руки и Движение жизнь. Питаемся правильно в акции приняли участие более 2,7 млн человек из 89 регионов страны. Доля детей до 18 лет составила 60,9%, а пик участия пришёлся на самую активную школьную аудиторию 1114 лет. Теперь проверка на прочность ждёт цифровые привычки россиян.
Гаджеты не враг, но требуют управления
Третий трек посвящён цифровой гигиене: как сохранить зрение, осанку, внимание и нервную систему в мире, где экран всегда под рукой. Участники узнают:
как защитить глаза от негативного воздействия экранов;
что такое правило 202020 и почему оно работает;
какое минимальное расстояние должно быть от глаз до монитора;
почему при длительной работе за ноутбуком нужна дополнительная клавиатура;
что такое текстовая шея и как её избежать;
какое экранное время оптимально для детей и взрослых;
как распознать цифровую зависимость и фантомную вибрацию;
как гаджеты влияют на сон, пищеварение и умственную работоспособность.

Диктант содержит 20 вопросов. По каждому 4 варианта ответа. Нужно выбрать один верный. Если знаний пока не хватает, можно честно ответить: не знаю. Материалы адаптированы для школьников, студентов, педагогов, родителей и взрослого населения. Возраст участников от 7 лет.
Как принять участие
Онлайн на официальном портале акции диктант-санпросвет.рф, а также через MAX-бот.
Очно в образовательных организациях и организованных коллективах. Материалы для очного проведения размещены на портале в разделе Очным участникам.
Каждый участник получит именной электронный сертификат. Также будут доступны разбор ошибок и экспертные пояснения.
Гаджеты это не зло, а инструмент. Вопрос лишь в том, кто кем управляет: человек гаджетом или гаджет человеком. Наш трек о том, как сохранить здоровье, внимание и ясную голову в мире, где экран всегда под рукой, отмечают организаторы проекта.

Об акции
Всероссийский специальный проект Диктант здоровья 2026 проводится Роспотребнадзором при организационно-методическом сопровождении ФБУН Новосибирский НИИ гигиены Роспотребнадзора и участии МАСС Сибирское соглашение. Проект реализуется в рамках коммуникационной стратегии Санпросвет федерального проекта Санитарный щит страны безопасность для здоровья (предупреждение, выявление, реагирование) и межрегионального проекта Сибирская школа территория здоровья.
Присоединяйтесь! Проверьте, умеете ли вы использовать гаджеты рационально. Портал: диктант-санпросвет.рф.

87
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom