Рекламный баннер 990x90px header-top
| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| ▼ | USD | 10.10 | 84.9 | 0.52 |
| ▼ | EUR | 10.10 | 94.97 | 0.5 |
Вода — лучший антистресс.
19:18
20.09.2026
Вода — лучший антистресс.
В бассейне время будто замедляется: только ты, дорожка и ровный ритм гребков. Здесь не нужно спешить, но при этом работает почти всё тело. Плавание — это про выносливость, про дыхание, про умение держать темп и про то, как здорово чувствовать, что мышцы работают без лишней нагрузки на суставы.
Если давно хотел попробовать — самое время начать. Даже 30 минут в воде уже дают заряд на весь день.
А ты любишь плавать?
#УправлениеФКСиМП
В бассейне время будто замедляется: только ты, дорожка и ровный ритм гребков. Здесь не нужно спешить, но при этом работает почти всё тело. Плавание — это про выносливость, про дыхание, про умение держать темп и про то, как здорово чувствовать, что мышцы работают без лишней нагрузки на суставы.
Если давно хотел попробовать — самое время начать. Даже 30 минут в воде уже дают заряд на весь день.
А ты любишь плавать?
#УправлениеФКСиМП
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom