Рекламный баннер 990x90px header-top
| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| ▼ | USD | 10.10 | 84.9 | 0.52 |
| ▼ | EUR | 10.10 | 94.97 | 0.5 |
Осень — это не повод сбавить обороты, это время стать сильнее!
15:36
24.09.2026
Осень — это не повод сбавить обороты, это время стать сильнее!
Лето прошло, и многие готовы «залечь в спячку» до весны. Но только не мы! Осень — это идеальное время для работы над собой.
Почему? Все просто:
1. Прохлада бодрит. На улице больше не жарко, дышится легче, а значит, можно выжать максимум на кардио.
2. Меньше соблазнов. Шашлыки и мороженое отступают, наступает время сытных белковых ужинов и горячего чая после тренировки.
3. Сезон «массировки». Самое время набрать базу и объёмы, чтобы к следующему лету не начинать всё сначала.
Осенью мы строим фундамент нашего тела.
#УправлениеФКСиМП
Лето прошло, и многие готовы «залечь в спячку» до весны. Но только не мы! Осень — это идеальное время для работы над собой.
Почему? Все просто:
1. Прохлада бодрит. На улице больше не жарко, дышится легче, а значит, можно выжать максимум на кардио.
2. Меньше соблазнов. Шашлыки и мороженое отступают, наступает время сытных белковых ужинов и горячего чая после тренировки.
3. Сезон «массировки». Самое время набрать базу и объёмы, чтобы к следующему лету не начинать всё сначала.
Осенью мы строим фундамент нашего тела.
#УправлениеФКСиМП
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom