Рекламный баннер 990x90px header-top
| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| ▲ | USD | 26.09 | 84.91 | 0.51 |
| ▲ | EUR | 26.09 | 96.89 | 0.15 |
Осень — это не повод сбавить обороты, это время стать сильнее!
15:36
24.09.2026
Осень — это не повод сбавить обороты, это время стать сильнее!
Лето прошло, и многие готовы «залечь в спячку» до весны. Но только не мы! Осень — это идеальное время для работы над собой.
Почему? Все просто:
1. Прохлада бодрит. На улице больше не жарко, дышится легче, а значит, можно выжать максимум на кардио.
2. Меньше соблазнов. Шашлыки и мороженое отступают, наступает время сытных белковых ужинов и горячего чая после тренировки.
3. Сезон «массировки». Самое время набрать базу и объёмы, чтобы к следующему лету не начинать всё сначала.
Осенью мы строим фундамент нашего тела.
#УправлениеФКСиМП
Лето прошло, и многие готовы «залечь в спячку» до весны. Но только не мы! Осень — это идеальное время для работы над собой.
Почему? Все просто:
1. Прохлада бодрит. На улице больше не жарко, дышится легче, а значит, можно выжать максимум на кардио.
2. Меньше соблазнов. Шашлыки и мороженое отступают, наступает время сытных белковых ужинов и горячего чая после тренировки.
3. Сезон «массировки». Самое время набрать базу и объёмы, чтобы к следующему лету не начинать всё сначала.
Осенью мы строим фундамент нашего тела.
#УправлениеФКСиМП
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom