Рекламный баннер 990x90px header-top
| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| ▲ | USD | 01.10 | 84.43 | 0.02 |
| ▼ | EUR | 01.10 | 96.06 | 0.19 |
Самое время отвлечься от экранов и сделать простую и расслабляющую зарядку для глаз
10:20
30.09.2026
Самое время отвлечься от экранов и сделать простую и расслабляющую зарядку для глаз
Как правило, усталость глаз сопровождается непостоянным снижением зрения, слезотечением или сухостью глаза и головными болями. Регулярные зрительные нагрузки могут привести к развитию близорукости.
Снять ежедневное напряжение поможет выполнение гимнастики для глаз. Например, можно направлять взгляд вверх-вниз-вправо-влево поочередно, выполнять «змейку», переводить взгляд с ближнего на дальние предметы и обратно.
Не пренебрегайте зарядкой для глаз на рабочем месте. Она поможет снять усталость и восстановить крообращение, что необходимо при постоянном контакте с гаджетами.
#КСПВалуйскогомуниципальногоокруга
Как правило, усталость глаз сопровождается непостоянным снижением зрения, слезотечением или сухостью глаза и головными болями. Регулярные зрительные нагрузки могут привести к развитию близорукости.
Снять ежедневное напряжение поможет выполнение гимнастики для глаз. Например, можно направлять взгляд вверх-вниз-вправо-влево поочередно, выполнять «змейку», переводить взгляд с ближнего на дальние предметы и обратно.
Не пренебрегайте зарядкой для глаз на рабочем месте. Она поможет снять усталость и восстановить крообращение, что необходимо при постоянном контакте с гаджетами.
#КСПВалуйскогомуниципальногоокруга
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom