Рекламный баннер 990x90px header-top
| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| ▲ | USD | 05.11 | 81.67 | 0.7 |
| ▲ | EUR | 05.11 | 91.6 | 1.14 |
Регулярная физическая активность — важная часть здорового образа жизни
17:10
03.11.2026
Регулярная физическая активность — важная часть здорового образа жизни
Даже 30 минут в день помогают снизить риск инфаркта, нормализовать вес и уровень холестерина, а также улучшить сон и эмоциональное состояние. В карточках собрали несколько правил, которые помогут повысить уровень повседневной активности.
Любая физическая активность лучше, чем её полное отсутствие. Двигайтесь больше и будьте здоровы.
#СпортивнаяшколагВалуйки
Даже 30 минут в день помогают снизить риск инфаркта, нормализовать вес и уровень холестерина, а также улучшить сон и эмоциональное состояние. В карточках собрали несколько правил, которые помогут повысить уровень повседневной активности.
Любая физическая активность лучше, чем её полное отсутствие. Двигайтесь больше и будьте здоровы.
#СпортивнаяшколагВалуйки
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom