Проект СК "Булат" по привлечению молодежи к занятиям спортом "Рождение Чемпионата" при поддержке Чужинова...

Сергея Васильевича продолжает набирать обороты, к нам присоединиться ребята которые хотят изменить свою жизнь в лучшую сторону. Очень рад был в видеть новые лица.
Основой любого единоборства является функциональная подготовка! Вчера парни здорово потрудились, освоили новые снаряды,Показать ещё завели новые знакомства, немного поиграли в конце занятия, получив заряд бодрости и позитива.
"Измени себя и мир вокруг тебя измениться! "
Всех кто готов меняться , мы ждём ежедневно к 19.00, ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ БЕСПЛАТНЫЕ
ВСЮ НЕОБХОДИМУЮ ЭКИПИРОВКУ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ КЛУБ ПРЕДОСТАВЛЯЕТ
У нас не разбивают лица с порога, здесь все друзья и каждый приходит только потому, что сам так решил!

Что будет на тренировках?:

-"функциональный тренинг" для начинающих бойцов , создадим нужные кондиции и физические параметры
получите красивую фигуру
увеличите силовые показатели
разовьете выносливость и координацию движений

-базовая техника борьбы в стойке и партере
изучите базовые броски и переводы противника на землю
познакомитесь с принципами "вертикаль" и "треугольник" для лишения противника баланса

-уверенно будете чувствовать себя на земле если вас бросит противник
изучим болевые приемы и удушения,защиты и уходы от них

-базовая техника ударной подготовки
удары руками и ногами
защиты от ударов

наработаете 2-3 коронных ударных связки
соедините в единую динамику удары и броски

Ждем Вас ежедневно в 19.00 СК "БУЛАТ" (соц.город) ул.Щорса 9 в
Инф. по телф.
+7 920 203 81 71 (WhatsApp)
+7 980 525 67 72 (WhatsApp)
Оставить заявку можно по ссылке - https://vk.com/app6013442_-120181074?form_id=12#form_..