Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 03.08 79.46 0
EUR 03.08 91.19 0

Мифы и факты о здоровом образе жизни

15:16 12.05.2023
Мифы и факты о здоровом образе жизниf09fa497.png

Здоровый образ жизни - что это такое? У каждого человека свое представление о способах достижения хорошего здоровья, чтобы разобраться, рассмотрим несколько популярных мифов и фактов о здоровом образе жизни.

Миф: Здоровый образ жизни — доступен только молодым. f09f8f83.png

Факт: Пожилой возраст в наше время — не повод махнуть на себя рукой. Жизнь на пенсии позволяет обзавестись новыми здоровыми привычками. e29bb7.png

Миф: Здоровый образ жизни — это постоянная диета. f09fa5a6.png

Факт: Диетой обычно называют ограничение рациона, носящее временный характер. А новый образ жизни — он навсегда.f09fa591.png

Миф: В замороженных продуктах нет ничего полезного.f09f8cbd.png

Факт: Замороженные фрукты и овощи могут быть не хуже свежих, если их правильно собрали и заморозили. e29d84.png

Миф: Заниматься спортом достаточно 1 раз в неделю. f09f8f83.png

Факт: Специалисты считают, идеальный вариант – это легкие, но ежедневные тренировки. f09f92aaf09f8fbb.png



1661
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom