Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 04.08 80.07 0.61
EUR 04.08 91.96 0.77

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

20:44 08.08.2023
Прыжок в длину с места толчком двумя ногамиe29aa1.png

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами выполняется в соответствующем секторе для прыжков. Место отталкивания должно обеспечивать хорошее сцепление с обувью.



f09f92aa.pngТехника выполнения испытания:

Участник принимает исходное положение: ноги на ширине плеч, ступни параллельно, носки ног перед линией отталкивания. Одновременным толчком двух ног выполняется прыжок вперед. Мах руками допускается.

Измерение производится по перпендикулярной прямой от линии отталкивания любой ногой до ближайшего следа, оставленного любой частью тела участника.

Участнику предоставляются три попытки. В зачет идет лучший результат.

Участник имеет право:

e29ea1.pngпри подготовке и выполнении прыжка производить маховые движения руками;

e29ea1.pngиспользовать полностью время (1 мин), отведенное на подготовку и выполнение попытки.

Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:

e29ea1.pngзаступ за линию отталкивания или касание ее;

e29ea1.pngотталкивание с предварительного подскока;

e29ea1.pngпоочередное отталкивание ногами;

e29ea1.pngиспользование каких-либо отягощений, выбрасываемых во время прыжка;

e29ea1.pngуход с места приземления назад по направлению к месту отталкивания.



997
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom