В рамках реализации федерального проекта Спорт норма жизни национального проекта Демография, 9 августа на стадионе "Центральный", воспитанники спортивной школы г. Валуйки, отдел Самбо.
10:41
09.08.2023
В рамках реализации федерального проекта «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография», 9 августа на стадионе "Центральный", воспитанники спортивной школы г. Валуйки, отдел «Самбо», продолжили тестирование по нормативам комплекса ВФСК ГТО.
Сегодня ребята выполняли следующие виды комплекса ГТО:
- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
- подтягивание из виса на высокой перекладине;
- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
- поднимание туловища из положения лёжа на спине.
- Бег 30 м.
В ходе проведения тестирования, ребята показали хорошие результаты, на серебряный и золотой уровень.
С результатами можно ознакомиться ниже.
Для получения знака отличия ребятам осталось выполнить испытание на выносливость:
- Бег на 1000м - III ступень (10-11 лет);
- Бег на 1500м - IV ступень (12-13 лет);
- Бег на 2000м - V ступень (14-15 лет).